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Nos conseils pour skier en toute liberté

4 mai 2020|
skidefond05
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Le ski est un sport, ce qui veut dire que celui-ci demande une initiation avant d’attaquer la montagne. Il existe des stades de ski, que vous pouvez vous abonner et vous entraîner. Et puis, savoir bien ajuster son matériel de ski est également une chose à apprendre à l’avance.

On est conscient le danger du ski

Dans chaque centre de ski, vous avez une boutique pour les matériels et les équipements de ski, que vous pouvez louer ou acheter si vous n’êtes pas préparé. L’avantage, est que vous avez les conseillers de vente, qui vous aident à choisir, mais qui vous offrent également des conseils, si vous débutez où de gagner de la performance au ski. Quand vous arrivez sur le rayon des chaussures et le ski, vous avez un coach qui va vous mettre les chaussures, qui vous demandera de faire des exercices de flexion là-dessus. En effet, au ski, fléchir les jambes est la clé de ne pas tomber et se faire mal, surtout quand on fait la descente.

Apprendre à se servir de vos outils de ski

Pencher, fléchir, sont les deux mouvements de base de ski. Mais pour attraper les virages, on s’incline de droite à gauche, et prendre un appui sur la face extérieur du ski. On fait le contraire de la direction du virage, par exemple pour assurer une pente à gauche, on prend de l’appui sur le pied droit.

Ne pas prendre un itinéraire trop risqué

Si vous êtes sur la piste de patinage, vous êtes libre de vos mouvements, et le coach vous montre toutes les positions face à un obstacle. Mais vous pouvez aller à la montagne et prendre un itinéraire pour les débutants, avec un coach qui vous accompagne pour vous initier à affronter les obstacles naturels.

Enfin, n’oublie pas d’apprécier le paysage et de profiter de chaque activité sur le lieu, parce qu’il n’y a pas que le ski, on a la balade sur un traîneau, la luge et autres.

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